В нашей серии «Ритуалы» мы открываем естественные способы улучшить повседневную жизнь. В этом сезоне: основательница Wild Mint, Вивиан Вонг, делится двумя своими любимыми ароматерапевтическими смесями с растительными экстрактами, которые одновременно бодрят и расслабляют.

«Я до сих пор помню, как впервые почувствовала чистое мятное эфирное масло на своей ладони, — объясняет Вивиан Вонг, основательница Wild Mint, студии ароматов и ремесел в Гонконге. — Оно было таким освежающим, а аромат держался часами. Меня так заинтриговали его удивительные свойства для моей кожи — именно тогда и началось мое знакомство с эфирными маслами».

Как сторонники внедрения природы в повседневную жизнь, мы в The Floristry не понаслышке знаем о пользе, не говоря уже о прекрасных ароматах эфирных масел. Здесь мы беседуем с Вивиан о ее практике и узнаем два рецепта для использования некоторых из ее любимых смесей масел.

Вивиан сначала начала изучать ароматерапию, а затем стала проводить оздоровительные семинары, чтобы распространять идею естественного образа жизни. «Жить «естественной жизнью» — это не просто выбирать множество органических или натуральных продуктов для украшения наших полок, это забота о себе и проявление позитивного мышления. Одно, что я узнала, изучая ароматерапию, это важность ценить все вокруг себя. Как только я полностью ценю вещи, аура и энергия становятся более позитивными и заземленными — это как магнит, привлекающий хороших людей и хорошие обстоятельства».

Каждое эфирное масло обладает очень разными свойствами и использовалось для разных целей на протяжении веков. «Это дар Матери-Природы, поскольку каждое из них обладает многочисленными целебными свойствами для нашего ума и тела. Чтобы выбрать эфирное масло, которое необходимо именно вам, вы должны сначала понять свое тело».

Внедрение ароматерапии в вашу жизнь может обеспечить естественный и целостный подход ко всему: от бессонницы до проблем с кожей. «Это также одна из причин, почему я начала прислушиваться к своему телу, начиная со здорового питания и ухода за кожей. Отшелушивание — это один из многих способов вознаградить себя после долгого дня. Приоритет заботы о себе является ключом к достижению благополучия и баланса между работой и личной жизнью».

Откройте для себя два любимых рецепта Вивиан:

Отшелушивающий соляной скраб

Способствует детоксикации и тонизирует.

Ингредиенты:
90 г гималайской розовой соли
45 г соли Мёртвого моря
35 мл базового масла
Эфирное масло иланг-иланга
Эфирное масло грейпфрута
Масло витамина Е
Сухоцветы

ШАГ 1

Добавьте обе соли в миску. Соль Мертвого моря - одна из самых богатых минералами морских солей в мире. Мне нравится добавлять также немного гималайской розовой соли, так как она придает скрабу прекрасный розовый оттенок.

ШАГ 2

Влейте базовое масло по вашему выбору – миндальное масло, масло жожоба или кокосовое масло – все они прекрасно подходят. Мне нравится использовать смесь масел жожоба и миндаля, которые подходят для всех типов кожи и отлично увлажняют.

ШАГ 3

Добавьте по 10 капель масла иланг-иланга, грейпфрута и витамина Е в миску для смешивания. Эта комбинация цветочных и цитрусовых ароматов одновременно сладкая и освежающая. Иланг-иланг известен тем, что балансирует гормоны и повышает самооценку, а грейпфрут отлично стимулирует чувства.

ШАГ 4

Рассыпьте немного сушеных цветов в миску для смешивания и все перемешайте.

ШАГ 5

Храните скраб в герметичном контейнере и щедро наносите на тело, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. После отшелушивания нанесите расслабляющее массажное масло, чтобы завершить вечер.

Расслабляющее массажное масло

Ингредиенты:
250 мл базовых масел
3 мл чистого эфирного масла сандала
2 мл эфирного масла ветивера
Засушенные цветы

ШАГ 1

Выберите красивый контейнер с крышкой, в котором вы хотели бы хранить массажное масло.

ШАГ 2

Добавьте немного сухих цветов в контейнер.

ШАГ 3

Влейте выбранное вами базовое масло.

ШАГ 4

Добавьте эфирные масла. Ветивер и сандал обладают глубоким древесным характером — насыщенным и теплым. Оба способствуют сну и расслаблению ума и тела.

ШАГ 5

Щедро нанесите на тело после отшелушивания.

Подписывайтесь на Вивиан, чтобы узнать больше о ритуалах и оздоровительных советах @wildmint.hk